В состав пищи человека входят продукты а)животного происхождение б) растительного и животного происхождения...

б) растительного и животного происхождения

Вопрос о составе пищи человека затрагивает различные аспекты диетологии и питания. Человеческое питание может включать в себя продукты различного происхождения, в зависимости от диетических предпочтений, культурных традиций и доступности продуктов.

а) Продукты животного происхождения включают в себя мясо, птицу, рыбу, морепродукты, яйца, молоко и молочные продукты, такие как сыр и йогурт. Эти продукты являются основным источником белка, витаминов группы B, витамина D, железа, цинка и омега-3 жирных кислот.

б) Продукты растительного происхождения включают фрукты, овощи, бобовые, орехи, семена и злаки. Они содержат витамины, минералы, антиоксиданты, клетчатку и различные фитонутриенты, которые способствуют здоровью и помогают предотвратить многие заболевания.

в) Существуют также диеты, которые сочетают продукты и растительного, и животного происхождения. Включение обоих типов продуктов в рацион позволяет сбалансировать питание, обеспечивая организм необходимыми макро- и микронутриентами.

Таким образом, ответом на вопрос о том, какие продукты входят в состав пищи человека, будет: б) продукты растительного и животного происхождения. Это наиболее полно отражает разнообразие диет, которые могут практиковать люди в зависимости от их предпочтений, культурных особенностей и потребностей в питательных веществах.

Пища человека включает в себя продукты всех трех типов: животного происхождения (мясо, рыба, молочные продукты), растительного происхождения (фрукты, овощи, злаки, орехи) и комбинированные продукты (например, яйца или молоко, которые являются и животного, и растительного происхождения). Разнообразное питание, включающее в себя все эти группы продуктов, обеспечивает организм необходимыми питательными веществами для здоровья и хорошего самочувствия.