При приготовлении морса из клюквы важно сохранить максимум полезных веществ, которыми богата эта ягода. Сок из клюквы выжимают и добавляют в остывший морс по нескольким причинам, связанным с химическими свойствами ягод и процессами, происходящими при нагревании.
Основные причины:
Сохранение витаминов и антиоксидантов:
Клюква богата витамином С, который разрушается при высоких температурах. Если клюквенный сок кипятить, большая часть витамина С будет разрушена, и морс потеряет свои полезные свойства. Кроме того, клюква содержит антиоксиданты (например, флавоноиды и антоцианы), которые также чувствительны к нагреву. Эти вещества важны для укрепления иммунитета и защиты организма от вредного воздействия свободных радикалов. Добавляя сырой сок в уже остывший морс, удается сохранить все эти полезные элементы.
Сохранение вкуса и аромата:
При кипячении клюквенный сок может терять свой естественный вкус, становясь менее насыщенным. Сырой сок, добавленный в остывший морс, сохраняет свою свежесть, легкую кислотность и яркий аромат, что делает напиток более приятным на вкус.
Технология извлечения сока:
Перед выжиманием сока клюкву часто разминают или слегка прогревают, чтобы облегчить процесс. Однако кипячение не требуется, так как сам процесс выжимания позволяет извлечь максимум полезных веществ из ягод. Если же клюквенный сок подвергнуть термической обработке, структура органических кислот и микроэлементов изменится, что повлияет не только на полезные свойства, но и на текстуру и вкус напитка.
Улучшение полезных свойств готового морса:
Остывший морс, в который добавлен свежевыжатый клюквенный сок, становится более богатым на полезные вещества и лучше усваивается организмом. Это особенно важно в периоды простуд и для укрепления иммунитета.
Традиционный способ приготовления:
Такой способ приготовления морса сложился еще в традиционной кухне, когда люди знали, что кипячение разрушает многие полезные вещества. Они стремились сохранить лечебные свойства клюквы, добавляя ее сок в уже остывший отвар.
Как это делается:
- Клюкву разминают, чтобы получить сок. Часто используют пресс или блендер.
- Оставшуюся мезгу (жмых) кипятят с водой и добавляют сахар или мед для придания сладости.
- После того как отвар остынет до температуры ниже 40-50°C, в него добавляют сырой сок.
Таким образом, добавление сырого сока в остывший морс позволяет получить напиток, который сочетает в себе приятный вкус, насыщенный аромат и максимум пользы для здоровья.